Mamis
Esta semana me deparei com uma situaçao e me decepcionei comigo mesma: Relaxei no cardapio do meu pequeno.
Desde que ele começou a comer papinhas eu como toda mae dedicada, me empenhava em fazer papinhas diferentes a cada 2 ou 3 dias, introduzia um monte de vegetais e folhas, passava na peneira.. aquela coisa toda que nós sabemos que é um saco na verdade!
Aos 8 meses comecei a amassar a papinha para que ele sentisse a consistencia dos alimentos, claro que nos primeiros dias ele comia muito pouco porque estranhava, mas logo começou a comer bem a comidinha amassada, os vegetais e as folhas continuavam ali, agora amassados.
Aos 11 meses passei a dar comida normal para ele e olha que o pequenino só tem 3 dentinhos na frente do lado superior, nao dou pedaçoes de carne e sim ela moída, mas o arroz é inteiro, meio empapado e o feijao amasso um pouco.
Acontece que desde que ele começou a comer esta comida, relaxei, tenho dado para ele a mesma comida que eu como arroz, feijao, carne moída ou picadinha, frango, pure de batatas ou de mandioquinha e NADA, nadinha de folhas.
Tentei dar folhas algumas vezes mas ele engasgou, realmente é muito dificil dar folhas para eles, mesmo as picadas como a couve, ele sente a testura e devolve e eu desisti.
Ha um mes ele esta comendo sem as folhagens e ontem caí em mim novamente, nao posso fazer isso com ele, nao posso acostuma-lo a comer como eu fui acostumada, pois até hoje nao faço questao das folhas que sao fontes de proteínas.
Fui atrás de ajuda na internet, acessei os sites http://www.bebe.com.br/, http://www.guiadobebe.com.br/ e procurei por comidas a partir do 1o. ano.
Descobri que é muito importante dar alimentos sólidos em outros horarios que nao sejam apenas almoço e jantar, isso nao era meu habito, eu sempre dei uma mamadeira de manha as 7hs, depois um suco de frutas as 10hs e o almoço ao meio dia, com direito a uma fruta de sobremesa e outro suco de frutas, as 3 horas da tarde outra mamadeira de leite e o jantar as 18hs com direito a um suco de frutas e para terminar uma mamadeiras as 20hs.
Descobri na internet uma cartilha do ministerio da saúde onde diz que é importante que a criança coma 4 alimentos sólidos por dia, sendo 2 almoço e jantar e outros 2 nos intervalos.
Hoje voltei minha dedicaçao ao meu pequeno, depois da mamadeira das 7hs fiz um mingau de aveia bem grosso que ele adorou (pela primeira vez ele comeu) as 9hs da manha e vai tomar o suco as 10hs como de costume.
No intervalo das 15hs quando eu dava somente a mamadeira, pedi a moça que trabalha comigo que ofereça uma fruta um pouco antes da mamadeira.
E as folhas? Vou fazer uma sopa para o jantar pelo menos 3 vezes por semana e introduzi-las lá, picadinhas.
Ser mae é ter muita criatividade mas acima de tudo dedicaçao.
Bjo
Esta semana me deparei com uma situaçao e me decepcionei comigo mesma: Relaxei no cardapio do meu pequeno.
Desde que ele começou a comer papinhas eu como toda mae dedicada, me empenhava em fazer papinhas diferentes a cada 2 ou 3 dias, introduzia um monte de vegetais e folhas, passava na peneira.. aquela coisa toda que nós sabemos que é um saco na verdade!
Aos 8 meses comecei a amassar a papinha para que ele sentisse a consistencia dos alimentos, claro que nos primeiros dias ele comia muito pouco porque estranhava, mas logo começou a comer bem a comidinha amassada, os vegetais e as folhas continuavam ali, agora amassados.
Aos 11 meses passei a dar comida normal para ele e olha que o pequenino só tem 3 dentinhos na frente do lado superior, nao dou pedaçoes de carne e sim ela moída, mas o arroz é inteiro, meio empapado e o feijao amasso um pouco.
Acontece que desde que ele começou a comer esta comida, relaxei, tenho dado para ele a mesma comida que eu como arroz, feijao, carne moída ou picadinha, frango, pure de batatas ou de mandioquinha e NADA, nadinha de folhas.
Tentei dar folhas algumas vezes mas ele engasgou, realmente é muito dificil dar folhas para eles, mesmo as picadas como a couve, ele sente a testura e devolve e eu desisti.
Ha um mes ele esta comendo sem as folhagens e ontem caí em mim novamente, nao posso fazer isso com ele, nao posso acostuma-lo a comer como eu fui acostumada, pois até hoje nao faço questao das folhas que sao fontes de proteínas.
Fui atrás de ajuda na internet, acessei os sites http://www.bebe.com.br/, http://www.guiadobebe.com.br/ e procurei por comidas a partir do 1o. ano.
Descobri que é muito importante dar alimentos sólidos em outros horarios que nao sejam apenas almoço e jantar, isso nao era meu habito, eu sempre dei uma mamadeira de manha as 7hs, depois um suco de frutas as 10hs e o almoço ao meio dia, com direito a uma fruta de sobremesa e outro suco de frutas, as 3 horas da tarde outra mamadeira de leite e o jantar as 18hs com direito a um suco de frutas e para terminar uma mamadeiras as 20hs.
Descobri na internet uma cartilha do ministerio da saúde onde diz que é importante que a criança coma 4 alimentos sólidos por dia, sendo 2 almoço e jantar e outros 2 nos intervalos.
Hoje voltei minha dedicaçao ao meu pequeno, depois da mamadeira das 7hs fiz um mingau de aveia bem grosso que ele adorou (pela primeira vez ele comeu) as 9hs da manha e vai tomar o suco as 10hs como de costume.
No intervalo das 15hs quando eu dava somente a mamadeira, pedi a moça que trabalha comigo que ofereça uma fruta um pouco antes da mamadeira.
E as folhas? Vou fazer uma sopa para o jantar pelo menos 3 vezes por semana e introduzi-las lá, picadinhas.
Ser mae é ter muita criatividade mas acima de tudo dedicaçao.
Bjo
Um comentário:
Isaa! Como vc eh dedicada! rs Que fofa! Eu confesso que nesse aspecto nao sou la uma mae cozinheira, alias a única vez que fui para a cozinha fazer uma papinha pro Be ele ficou com ânsia o tempo todo rsrss. Parece que ate comprarmos nosso canto nao me sinto a vontade de me dedicar completamente, uma pena!
Mas você eh um exemplo de mae, te admiro muito! Parabéns!!!
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